ミカドヤな日常

アートディレクター/グラフィックデザイナーの夫とイラストレーターの妻の日常です。ミカドヤのHPはコチラ:design.mikadoya.jp

今日も、降ります、降ります。

鼻高々に今更ながら言えませんが・・・
「青汁」は牛乳と混ぜると「抹茶オレ」風味で美味しく頂けます。

私の場合は、豆乳+蜂蜜も加えとります。


最近、ミカドヤの高齢化問題が日々深刻化しておりまして
自分たちの体内でまかなえる質(みたいなもの)が衰え始めているのではないか・・・
(例えば、新陳代謝の低下・肌荒れし放題 など)
こうなりますと青汁の他に、ビタミンB群やアントシアニンサプリメントなど
外部に助けを求めておるわけです。



長々と書き立てましたが
ようは人様が勧める方法は試してみるものだということ
そして
食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを・・・。