2015-02-26 胃もたれ、注意報。 台所事情 あらあら奥さん、胃もたれですか。 そりゃ大変だ、と言うことで、消化酵素にSOS。 で今晩は「みぞれ鍋」を頂きました↓。 人生初の胃カメラにもトライして、結果オーライ。 経鼻胃カメラで映し出される胃を見ていますと、 腹八分生活がいかに大事かが、胃に・・・いや、身に染みます。 暴飲暴食はやめる。 胃に負担をかけないような食生活を送っていくと・・・ 私36歳、ココで宣言いたします。