腑に落ちる。

今日はお仕事で、ソマティック・エクスペリエンスを学ばれた方とお話をする機会がありました。

お話しを聞いておりますと、
「自分のカラダの声を聞く」という耳慣れた言葉の意味が、昔よりも分かったような気がしたのです。

ふむふむ。
そんなこんなで
やはり朝のラジオ体操は、いい線いっているようですぞ。